タイ式産後ケア「ユーファイ・温熱療法」

タイ式産後ケア「ユーファイ・温熱療法」とは

 

 タイで古くから伝わる、伝統的な産後ケアが「ユーファイ・温熱療法」です

 

タイ語で

『ユー』=そばにいる

『ファイ』=火

火のそばにいる

 

 

自宅出産が一般的だった時代は、助産師さんの指示に従って自分の母、義理の母、近所の女性達が力を合わせて出産を助け、すぐにユーファイ(産後ケア)をして産後の肥立ちを整えていました

 

産後1か月間は横になり、常にそばには火を焚いて体を温め代謝を上げ、その火を利用してハーブボールを蒸したり、ハーブ茶を煮出したり、ハーブソルトポットを焼いたり

様々なハーブ温熱療法をしてあげていました

 

タイでは産褥期をとても大切にしています

産褥期(産後6~8週ぐらい)には10日以上の産後ケアを必ず受けるそう

暖かい国でも、産後は積極的にハーブなどで体を温め、子宮と身体の回復を第一に産褥期はのんびり過ごします

タイでは50代前後に体調を崩したり心の不調が出ると「ちゃんとユーファイをやらなかったからだ」と言われるそうです

タイも女性の社会進出とともに、大切にしていたはずの産後ケアをする女性が減り、女性の体調不良、産後うつ、更年期の症状などがとても増え、産後ケアの大切さが見直されています 

 

産後ケアの効果 

 

ユーファイの目的は、体を温めることで「デトックス(老廃物の排出)」「卵巣と子宮の機能回復」「ホルモンバランスの調整」「産後の疲労回復」を助けること

 

ハーブと温熱効果で子宮の回復を促し、本来の自分の身体の状態に戻ろうとする力を応援するケアです

 

 

産後の疲労回復・身体の老廃物の排出を促し体が癒されます

 

さらに10ヶ月かけて大きくなった子宮と押しやられて移動した内臓が本来の位置に戻りやすくなります

妊娠中に大きくなった子宮・開いた骨盤の収縮を促し、凝り固まった筋肉をほぐします

 

お腹を温めてゆるめて戻しますので、結果卵巣や副腎などの内分泌系も活動しやすくなり産後うつや気持ちの浮き沈みを和らげる効果があります

 

 

 

産後ケアをすることは、将来の更年期障害の予防につながるとも言われています

出産、育児でお疲れの心と体を癒すことは、家族の幸せにも繋がると感じています

 

タイでは産後に特化した施術ですが、全身を温め、代謝を高め、子宮周りを整え巡りを改善することから、生理不順、生理痛、PMS、不妊、これから更年期を迎える全ての女性に有効です

 

 

・子宮の収縮を助け、子宮の回復をサポート

・体内の余分な水分(悪露・羊水)の排出

・骨盤のずれ、骨盤の開きの改善

・お産時の疲労回復

・皮膚ダメージのケア

・母乳の出をよくする

・出産による、たるんだ脂肪の燃焼

・産後うつの軽減など


出産はたくさんのエネルギーを使います

どんなにお産がスムーズで、産後の痛みがなくても、身体はダメージを受けています

全治6カ月の事故にあったようなものだ!とも言われています

赤ちゃんが出たあとは、胎盤や膜が出血を伴い子宮から剥がれ出ます

産後1か月前後かけて悪露を出し切り、妊娠前の元の状態に戻っていきます。

 

妊娠~出産にかけて変化した身体は産後6~8週間かけて元に戻ろうとします(産褥期)

 

子宮に1番変化が起こる産褥期に、その効果を最大限に発揮しますので産褥期に連続して受けていただくのが効果的です

 

 

施術内容

・基本のメニュー

*リラクシングマッサージ

タイ古式マッサージの手法で軽くお体をほぐし、妊娠中に固くなった筋肉組織を優しく刺激して緊張をほぐし、温熱療法であるユーファイの施術を身体が受け入れやすいようにします

 

*ソルトポット温熱療法

素焼きの壺に自然塩を入れて熱し、ハーブと布で包み込み 、お腹を中心にゆっくりと押し当てて温めて行きます

子宮の余分な水分や悪露などを排出して、子宮機能を素早く回復させるのにとても重要です

体の芯まで温め、筋肉痛や背中の痛みを取り除き、妊娠中に付いた腹部の脂肪を燃焼するのを促します

 

*ハーブボール

筋肉痛の解消によいプライや。肌の保湿効果の高いウコン。芳香効果でリラックスできるレモングラス。炎症や腫れを抑えるタマリンドの葉など、タイハーブをボール状にし、蒸気で温め体に押し当てていきます

筋肉痛に痛む体だけではなく、頭部や脊椎など中枢神経への施術により、出産後のいろいろななやみを抱えているママにとっては、神経を休める良いリラクゼーションになります

 

90min¥9,000 120min¥12,000

 

3日間

90min¥25,500(¥8,500/日)  120min¥34,500(¥11,500/日)

5日間

90min¥40,000(¥8,000/日)  120min¥55,000(¥11,000/日)

7日間

90min¥52,500(¥7,500/日)  120min¥73,500(¥10,500/日)

 

※不調、お悩み別でメニューを組みます

 90min¥9,000 120min¥12,000 150min¥15,000

 

例)

産後の戻りが悪く、不調を感じてる→基本メニュー+子宮整体・骨盤ケア

 

骨盤のゆがみが気になる→基本のメニュー+子宮整体・骨盤ケア

 

寝不足が続いている→基本メニュー+オイルトリートメント+ヘッドマッサージ 

 

気分が沈みがち→基本のメニュー+オイルトリートメント

 

抱っこなどの慣れない体制で腕の痛み、肩こり、腰痛などがある→基本のメニュー+タイ古式マッサージ

 

・ソルトポット温熱療法→こちら

・ハーブボール→こちら

・オイルトリートメント→こちら

・子宮整体・骨盤ケア→こちら

・タイ古式マッサージ→こちら 

注意事項

 

・自然分娩の方は1週間後から、帝王切開の方は1か月後より承っております

・子宮整体・骨盤ケアはお腹を押す施術も含まれますので、お腹の痛みや違和感がなくなってからお受けいただくことをおすすめします

 

✼安心して安全にご利用頂くために以下に該当する項目のあるお客様は施術をお断りさせて頂いております。ご了承下さい。

・帝王切開や会陰切開での出血、炎症がみられる方

37.5度以上の熱や頭痛、吐き気など体調が優れない方

 

 

●赤ちゃんと一緒にお越しいただくこともできます 

赤ちゃんをあやしたり、授乳のお時間も十分にお取りしますのでお気軽にお越しください

●ご自宅まで出張いたします