妊娠中はむくみやすく、腰痛があったり、身体がだるくなります。

また気持ちの面でも、不安やストレスを感じ、普段とは違う心身の変化に苦しむ方も少なくありません。

そのような症状を軽減する効果が期待されます。

（個人差があります。）

①まず足浴で足を温めながら、カウンセリングを行い、緊張をほぐしリラックス

していただきます。

②その日の体調や、おなかの大きさにより、楽な体勢（仰向け、横向き、座位）で足裏からスタートします。

脚全体を、指や手のひらの圧でおしていき、むくみやすい脚を楽にして全体の代謝をあげます。

③横向きで、お尻を手のひらで、腰を指や手のひらの圧でおして腰の痛みを和らげます。

④横向きで、背中を指や手の手のひらの圧でおしていき、肩．首．頭．腕もマッサージします。

⑤座位で肩を中心にマッサージして仕上げます。

※カウンセリングによりお辛い所を、中心に行います。

※ハーブボールとの組み合わせで、さらに効果的です

●マタニティマッサージは安定期に入られている（臨月を除く）方が対象となります。

●出来るだけ、産科医の許可を頂き、体調の良い時にお受けください。

●以下の症状の方は、体調が安定されてからご来店ください。

　※37．5℃以上の熱がある方

　※おなかの張りや強い痛み、出血がある方。

　※胎児の心拍数が確認できない方。

　※高血圧の方。

※出産後は、産後のケアも行っています

※お気軽にお問い合わせください